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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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 haseです 

今回は、枚方市渚体育館で 指導したお話をします 

「ウォーキング&ストレッチ」のテーマでお集まり頂いた 40歳~80歳の男女皆様16名 

初回は6月4日(水曜)でした。

なにせ haseにとって 出張指導・・・単発での代行は経験ありましたが、シリーズ5回と

テーマにそって JBCスタジオ意外での指導は 初めてでした  んん~緊張したで ホント

しか~し、皆さん 健康の為に歩きたい  少しでも身体を楽に柔らかくしたい

と 熱心に haseのリードについてきて下さって 毎回毎回楽しく 進めて来られました

JBC会員の皆さんには お馴染みの バランスボールも取り入れて エクササイズ
柔軟性の簡単テスト ビフォー&アフターには・・「ウヲーほんとだ」と感動ものでした

そしてこれまたお馴染みの JBC二の腕体操なんぞ・・・
綺麗な 音楽にあわせて 気持ちよ~く身体を動かす事にも 喜んで頂けました


初顔合わせの緊張も 数分で・・・薄れ
回数を重ねるたびに 仲良く より 熱心に 運動できました 本当にhaseも嬉しく感動感謝の連続でした

残念ながら 今週で5回終了してしまいましたが・・是非是非運動は 続けてくださいね

 渚体育館で 出会ったみなさ~~ん

 ありがとうございましたぁああ

 また 今度は JBCのスタジオにも 来て見て体験してみてくださ~い

 スタッフ一同 お待ち申し上げてますよ~~

08-07-04_09-54.jpg


 

さてさて イントラhaseも こんなにいい体験をして少し成長できたかも

よ~~し  これを機に 万人に喜ばれる 運動が伝えられるよう

また 日々 がんばりま~~す


  以上 haseの 出張レッスン 体験記 でしたぁ 

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7月JBCフィットネススタジオは

3回目の誕生日を迎えました



会員の皆様に感謝をこめて

7月31日木曜日 JBCフィットネススタジオ 
3周年記念イベント


デューク更家さん JBCフィットネススタジオに 登場です


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chiekoの心境


まさか 本当に JBC着ていただけるとは 思ってもみなかった

思えば、3月末 デューク更家さんの ウォーキング講座に 参加して

講座を終了して 帰られるデュークさんに

恐る恐る 名刺を出して 


JBCフィットネススタジオの倉田と申します。

ぜひ、よろしくお願いします。


挨拶をし

メールを出したものの

超忙しい 有名人

まさか 長尾の 我がJBCに・・・

モナコに 住んではる人やん

聞くところによると モナコと日本を 行ったりきたり

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テレビにもご出演

う~~~~ん 無理かな?


1ヶ月過ぎても 何の返事もなし

・・・・・・・・

・・・・・・・・

色々な思いが 駆け巡って

それでも なんとなく 希望を 抱いていた

なぜだか わからない なんとなくの自信

きっと 来て くれはる・・・




そして 出演OKの 電話が

スタッフ全員で 

やったぁ~~~!

ばんざ~~~い!



思いは叶う・・・って

よく聞くけれど

きっと これは スタッフ全員の 思いが 通じた 証拠?!

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ただいま 準備に大忙し・・・

たくさんの方に ご参加いただけそうで 嬉しい限りです。

7月31日が 凄~~~く 楽しみです。


デューク8

スタッフのmikako です羅琉 喜

まず今日は お知らせ から
7月に 来られる予定だった フィットネスウェアー販売の ストロングさんが 品ぞろえの多い 
9月
 に販売日を変更されました

楽しみにしてくださってた 会員のみなさま 申し訳ありません 顔文字1(背景黒用)

皆様 財布の紐を締めて 待っていてくださいね お財布

ではでは この間 akemi先生と いっしょに行った 一休という お風呂屋さん をご紹介しま~す 温泉

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写真では ちょっと お化け屋敷みたいに写ってますが・・・
ついたとたんに ウグイスが鳴いて お出迎えしてくれるほど 田舎です
でも まだ新しく 温泉は 肌が つるつるぴかぴかキラ するし 広い 露天風呂は まるで 高級旅館

泊まって帰りた~いと 思うほど のんびり ゆったり できます

1200円と少々お高めなので 家族と行かず 友達と!

あとあと フリー会員の Mさんの 本日のフィットネス衣装
な・なんと 上は 385円 下は 1085円 
しかも 下のパンツは 自分でゴムを入れて リフォーム
アジアの少女 みたいで素敵

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そして・・・
今回も またまた猫ちゃんで みなさまに 癒し を プレゼント 素材

黒皮の 高級社長椅子に 座る 社長猫 です

NEC_0105.jpg


なかなかのカメラ目線でしょう じー

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そして なかなかの 堂々とした 社長っぷり!!


おはよーございます女性

皆さんは 占い信じますか? 昔昔 私 某占いで 人が周りに沢山集まる☆星☆

あるので 何か事業を興したらどうですか? っとご指摘いただきました

でも 本当に凄いんですよ 例えばお買い物に行って ガラガラで お客さんが誰一人

いない状態でも ふと気がつくと店内いっぱいの人人人の山になっていたり

スーパーでも 1番前に並んだレジで ボーっとしていて後ろを見ると行列とか

それはそれは偶然にしては しょっちゅう あるんです ほんと頻繁に・・・

家族や親しい友人は もう 解っているので 又かぁぁ~って感じです 

と言うことで スタッフ皆も私の不思議に気づいているので チラシや看板には

是非是非写るようにと 命じられます(笑)営業の為身を呈している次第です




では 答えは おしまいにして 最近の私の日々の行動を アップしてみますねぇぇぇ

               まずは出張 産後のママさん in寝屋川


     DSCN0166_convert_20080630134956.jpg


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           エステティシャンのナルミちゃんと夕食に・・・松井山手のお店


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お漬物が美味しくって オーナーに 美味しいって感激のお言葉お伝えしたら 


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な なんと 美味しそうな 水ナスの 自家製ぬか漬けのお漬物 プレゼントして下さいました


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その上鮎の塩焼きもサービスして下さり  お腹いっぱいで幸せでしたふるーつ☆Cultivation・ドキドキハート


価格は 前菜 スープ お造り お肉 ご飯 デザートで 計6品で


全ての料理が各3品位から選べて


確か2990円でしたよお得ですよね!!


それから 友人の勧めで酸素カプセルと言うものにも入ってみました


1時間位でしたが 熟睡でした(笑)  疲労回復効果大


って お聞きしましたが  確かに スッキリでしたよ!!でものせいかなぁ? 


バタバタと動きまくりの週末でしたが 癒し&出会い&勉強&美味しい 経験 拍手 パチパチ


good time いつもいつも有り難うです女性

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