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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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皆さん~!やっとchieko先生帰国されますよ~


午後クラスの皆さん ほんと お待ちかね でしたよね


女性も待っていました  母の帰宅を待つ子供の気持ち解る~



今日は雨ですが テニスの練習は 無事 終わりました


今はJBCのスタジオで 6月からのエアロビクスの新しい コリオ(振り付け)


練習をしていますjumee☆DaNcE1



脳トレーニングも入れて スタジオで 皆さんと 一体感


を味わえる振り付けを考え中jumee☆faceA195e


楽しいです ワクワクドキドキします← 皆さんが喜んでくれるかな~~って想像したら・・・(笑)


コーディネーション(脳トレ)ブロンズライセンス取得のお陰で私自身も少しは 


脳から筋肉への指令がスムーズになったきがします


人が 考えた 振り付けって 難しいでしょう??


皆さんのお気持ちお察ししますプラス ヒトひねり有りのフリですもんねー


でもでも 筋肉プラス脳を使うと消費カロリーだんぜんアップ


ぅふふふふ~痩せたらいいいなーーーー


乞うご期待







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