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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

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JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

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こんにちは


火曜日 ヨガ・ピラティスクラス 定員いっぱいの 28人になりました


フリー会員さんが 9人おられますので 全員参加していただきますと


37名になります  ヨガマットが 37枚しか   まだありませんので


入会を締め切らせていただきましたにっこり


有り難うございます


引き続き 金曜日 2時間目の しなやかになるヨガ(4月開講)会員様募集中ですので


よろしくお願いいたします福助


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では 目標 一日一度は 頑張っている 自分自身を


しっかり 認め 褒めて上げましょう


さぁぁ 健康=美しいの イメージで 明日も JBCに足を 運んでみてくださいね






昨日 午後の美・エアロのレッスンの途中 イントラhase が肉離れをおこしました

会員の皆様には たいへんご迷惑をおかけいたしました 

その後の はじめてヨガ の皆様にも レッスンの内容に変更がありましたこと 深くおわびもうしあげます

イントラhase も 今後治療に専念し 出来るだけ早く 復帰できるよう頑張っていきます

今後のレッスン 代行の変更は 以下の通りです

水曜  10時~ エアロビクス      akemi     
     11時~ ヨガ・ピラティス     akemi
     14時~ ボールでピラティス  akemi
     19時~ ボール・ヨガ      Jun
    

木曜  10時~ シェイプupダンス・ヨガ    Jun
     11時~ ダイエットバランスボール  Jun    
     14時~ 美・エアロ          akemi


金曜 10時~ 簡単エアロビクス       Jun
    11時~ しなやかになるヨガ      Jun
    13時~ ボールでエクササイズ  Jun
    14時~ ボール・ヨガ         akemi
    
    15時~ リラクゼーションダンス お休みさせていただきます
   
    19時~ ヨガ・ピラティス        akemi


akemiレッスンのみなさま akemiの体は残念ながら ひとつしかありません
今週だけ 午後のレッスンにまわりますので よろしくお願いします

ご迷惑 ご心配を おかけいたしまして大変申し訳ありません

代行の イントラ Jun は 元気いっぱいの楽しいイントラで~す
サンフランシスコから帰る途中見た

シビックセンター

車の中からにしてはうまく撮れました。

シビックセンター


そうそう・・・
お昼に食べた「フォー」(ベトナム料理)
あっさりして美味しい

すんごく好きなんです!!

ベトナム

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