FC2ブログ

JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記背景

# JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記

# カレンダー

01 | 2020/02 | 03
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29

# プロフィール

jbcfitness

Author:jbcfitness
JBCフィットネススタジオのヨガ・エアロビクスインストラクターやスタッフによる日記です!毎日更新 !

# FC2カウンター

# ブログランキング

ブログランキングに参加しています!よろしければクリックして下さいo(^^o)(o^^)o

# 最近の記事

# カテゴリー

# 月別アーカイブ

# 夢を叶えるための名言集



presented by 地球の名言

# QRコード

QR

こんにちはAzumiです

昨日はすごくあったかかったですねー

その分今日寒く感じます
雨も降りそうです

IMG_1698_convert_20200214121026.jpg

お雛様出しました♪

桃の花も飾らなくっちゃ

春はもうすぐです

Azumi


皆様こんにちはakemi


こんな感じのところで心臓リハビリ後の患者様のJBCでの運動の様子などを


発表させていたさきました。


image3_convert_20200217100822.jpeg
cache_Messagep39960_convert_20200217100722.jpg


まだまだ、未開発の領域ですが


自分の使命だと思って全力で頑張っていきます


一に勉強

二に勉強

三 四は、チームワークですよねー。。


優秀なスタッフや先輩方に囲まれて

良い環境でお仕事できることに日々感謝です


本当にありがたい。



今週の英会話

strong supporter

力強い味方


おはようございます mikako


今日も 昼間は 暖かくなるそうですが 


やっぱり 朝は 寒いです


今年 しまむらなどで とっても 暖かそうな ふわふわな


敷き毛布 なかなか いいなぁ あったかそうだな~~


でも 高いな~~って 思ってたんですが


毎晩 


猫が 2匹 私の両側に 入ってきて 


みんな それぞれ 冷たい床に落ちたくないから どんどん 私を 押してきて


それはそれは 狭くて 大変で


たまたま しまむら 見に行ってみると 狙ってた 敷き毛布 


半額ぐらいになってて じゃあ シングルのお布団なんですが


思い切って ダブルの 敷き毛布 買っちゃいました


それはもう ふわふわで それはそれは 肌ざわりが良く 猫にも 大評判なんですが


あったかすぎて 夜中 暑くて 目が覚めます (笑)


もうすぐ JBCフィットネススタジオの 外壁塗装工事が 始まります


JBCは お休みしないので カバーかかってても 来てくださいね


image1_convert_20200212101512.jpeg

春には 生まれ変わります 楽しみです



  今日は祝日で良い天気ゆっくり家事をしてすごしています       hase

   は嬉しいですが花粉で 目の痒さ せきで薬とマスクでしのいでいます

   紫外線も非常に強いらしいですよ! 

   外出の際は日焼け止めと帽子をおすすめしてました。。。

foundationday.png

  それでは 皆さま 素敵な休日をお過ごしくださいませ

  私も花粉にもウィルスにも負けない体力つくりを・・・で

  しっかり対策した あやっしいスタイルで散歩してきま~す!!
こんにちは   山田です。

今日は冷たいですね。

水曜からは雨ですが、暖かくなるようでうれしい反面

花粉がぁ・・・ この季節が来てしまいました。

花粉といえばマスクが品不足ですよね? 今はなくなったかもですが、Amazonでも超~高値なマスクが売られててびっくりでした(*_*)

この季節、くしゃみするのも憚られる感じですね。

しっかり食事・睡眠・運動で免疫を挙げて、乗り切りたいと思います。



先日、お友達から頂いたねずみちゃん

身長5センチくらいです。

細かい編み目で可愛いんです。癒されます。

15813158030.jpeg

# 固定要素

固定要素:a
固定要素:b
固定要素:c
固定要素:d
固定要素:e
固定要素:f
固定要素:g