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JBCフィットネススタジオ長尾駅前 スタッフ日記
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mikakoさん、カメラの腕半端じゃなく上手いんじゃないですか[絵文字:v-8]いつも感心して見てますよ~[絵文字:v-7] シェイプ日記も興味津々[絵文字:v-22]自分の体組計の結果を引っ張り出してきて比べたり(笑)今回は一週間前と変わらずだったんですね・・・でも、乾杯ちゃうちゃう完敗だなんて・・・ 私なんか三ヶ月間、頑張って[絵文字:v-91]レッスンの回数も増やしたのに体組計の結果は前回計測した時と殆ど変わらずだったんですよ・・・トホホ 何で~~[絵文字:v-236] そして、その2、3日後から、家の体重計で計っていたら体脂肪率がぐ~~んと減っていたので3週間後JBCの体組計でも計測してみたらやっぱり減っていて[絵文字:v-266]、基礎代謝レベルも標準チョイ超えから燃えやすいに増えていました[絵文字:v-238]ヤッター[絵文字:v-221]何なんでしょう[絵文字:v-236] それから2ヶ月経ちましたがまだ計測してません。また最近体脂肪率が増えてきて・・・恐くて計測できましぇ~~ん(笑) ちなみに体脂肪率お教えしましょうか(笑)30%超えです・・・ひえぇ~
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